腰椎间盘突出症患者推拿后，不要久站、久坐或者窝在沙发上看电视、玩手机，也不要坐矮凳子，更不要提重物等使腰部受力的动作。不要用力打喷嚏和咳嗽，腹压增加会进一步刺激神经根引起腰腿疼。卧硬板床休息，减少下地走路，注意腰部的保暖，不要受寒、受凉。第一次做腰部推拿，会有一些手法反应，如发热、发痒，肌肉酸胀等，不要触摸腰部皮肤和肌肉，若有身体发热口渴的情况，喝点温水就行。腰部疼痛厉害者还可口服药物，如止疼药、肌松药及外用膏药以止痛。