子宫内膜异位症平时要注意什么

2020-01-15 16:41

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子宫内膜异位症是由于正常的子宫内膜种植到其他的部位,同时受到内分泌的影响发生周期性的出血和脱落,主要的症状为严重的痛经和月经量过多。平时生活上要注意保暖避免着凉,尤其是月经期不可以吃生冷、辛辣、刺激性的食物,可以多喝热水或者喝红糖水,可以帮助缓解腹痛。饮食多吃含有优质蛋白、维生素和铁元素比较高的食物,可以增强体质,同时可以缓解出血过多引起的贫血症状。患有子宫内膜异位症的患者一定要注意休息,保证充足的睡眠,同时要注意避免情绪低落。患有子宫内膜异位症的女性,一定要避免在月经期做比较剧烈的运动,避免加重腹痛。患有子宫内膜异位症的女性,一定不要在月经期有性生活容易加重病情。

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