肋骨断了可以吃以下食物和药物：第一、在损伤的急性期可以口服消炎止痛的药物，比如氯诺昔康、塞来昔布以减轻局部损伤所导致的炎症病灶，减轻疼痛感。第二、要多吃一些清淡易消化的食物，减少肥甘厚腻的食物以及含糖类比较多的食物进食，否则有可能会导致肺内的痰液增多，容易引起肺内感染。因为肋骨骨折之后，大口呼吸和咳嗽都有可能会导致产生剧烈的疼痛感，所以很多病人不敢进行咳嗽，这样就导致痰液逐渐的增多，引起肺内的感染，可以口服抗感染药物来预防肺内的感染，比如头孢类、喹诺酮类、大环内酯类，都能够取得不错的效果。第三、在度过急性期之后，可以口服跌打生骨胶囊、接骨七厘片，来起到续筋接骨的作用，能够有效的促进骨折断端的愈合。