偶尔一天休息不好对人身体影响不大，但是如果是在体检之前一天出现长时间的严重的失眠，或者睡眠不好，可能会导致体检结果受到影响，例如血压，可能会受影响之后引起轻度的增高。心电图因为长时间的失眠，可能会导致心率加快，出现早搏或者心律不齐等。
失眠对人体的肝脏健康也会产生一定影响，可能会导致转氨酶的轻度增高。所以说在体检之前三天左右的时间，最好应该有一个好的生活规律和作息规律，不要饮酒，尤其是入职体检，对身体的要求非常严格。所以在体检之前要做好身体各方面的护理，应该有好的作息规律，避免影响到检查结果。