避孕方法种类非常多，在临床上最常用的方法有以下几种：
第一、服用避孕药，可以选择服用复方短效口服避孕药、紧急避孕药、长效避孕药等，比如优思明、左炔诺孕酮、左炔诺孕酮炔雌醚片、甲地孕酮片，根据自身的情况来选择具体的用药种类。总体来说，复方短效口服避孕药对身体的影响是最小的，其它类型的避孕药对身体伤害相对比较大，不建议长期使用。
第二、可以选择皮下埋植避孕方法。
第三、可以选择宫腔内放置宫内节育器避孕，如果患者不再有生育要求，选择这种解决方式是最好的。
第四、可以选择绝育手术避孕，比如女性可以选择输卵管结扎术，或者是男性选择输精管结扎术，都是可以的。
第五、使用避孕套避孕，这种方式在临床中是最常用的避孕方式，方法正确的时候效果也是非常好的。