干眼症可以考虑做眼睑的热敷，简单的方法就是在家里用热毛巾敷眼睛，也可以选择到医院进行干眼熏蒸治疗及睑板腺的按摩。在家里热敷时，需要注意热敷的温度为40-45℃之间，因为这个温度刚好是睑板腺管内脂质的熔点，如果过高或者过低，对干眼症的缓解起不到很好的用处，每次热敷10分钟左右，一天2-3次。
除了热敷缓解干眼症外，还可以配合使用无防腐剂的人工泪液，每天4-6次，睡觉前采用润滑作用的眼膏涂于结膜囊内。心态要保持积极、乐观，学会释放负面情绪，同时要注意用眼卫生，禁止长时间接触电脑或者手机，减少配戴角膜接触镜或者美瞳，这些都可以预防干眼症的症状加重。