如果男性患者出现阳痿症状，也就是勃起功能出现障碍，建议患者可以通过以下方式进行锻炼：
第一、患者可以做深蹲锻炼，这种锻炼方式可以加强患者下肢，也就是腿部的肌肉力量，有效的改善阳痿情况。
第二、患者可以做平板支撑以及仰卧起坐等动作，有效的锻炼腿部以及腰部、腹部肌肉力量，有效的改善阳痿。
第三、患者可以对阴茎进行轻柔的按摩以及热敷，可以改善局部的血液循环，从而改善阳痿的症状。
如果患者通过以上锻炼方式，不能改善阳痿情况，建议一定要及时就医检查，在医生的指导下进行规律的治疗。