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01:43
锻炼膀胱功能的措施，常见如下： 1、锻炼腹肌：如仰卧起坐运动，可以增加腹部的肌肉力量，增加膀胱排尿时的压力，尽快排出尿液； 2、锻炼尿道括约肌：进...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/26 播放（93935）
01:46
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及所受伤部位的功能，所以叫做功能的锻炼，这是一个整体概念。恢复关节的活动度，比...
孙旭│北京积水潭医院
2021/02/19 播放（69841）
"肩胛骨出现骨折，骨折端还没长稳定的情况下肩关节不能够主动活动、功能锻炼，但是上肢其他的关节以及肌肉都可以进行活动、功能锻炼，例如手指关节可以利用弹力球或者握拳器，锻炼关节的力...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/31 收听(60024)
"心肺功能是人体心脏泵血、肺部吸入氧气的能力，锻炼心肺功能最有效、最简单的办法就是运动，尤其是通过有效的有氧运动锻炼，能够很大程度的提高心肺功能。首先，可以进行一些相对激烈的运...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/21 收听(78633)
"小脑萎缩怎样进行功能锻炼主要从以下几个方面：第一、小脑萎缩伴有头晕、走路不稳要告知患者走路时要慢、不要着急、步态要宽、成宽基底步态，这样可以防止头晕、走路不稳引起的摔跤。第二...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/02/18 收听(32000)
"锻炼肺功能可以使用吹气球的方法，连续吹几次后休息一会儿再继续吹。这样的方法相对简单，可操作性强并且对锻炼肺功能十分有效，跑步、游泳等有氧运动也可以促进肺功能的强化，跑步或步行...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/29 收听(97357)
"膀胱是一种平滑肌，是存尿液的器官，不需要锻炼。只有一种情况需要锻炼膀胱，叫锻炼膀胱的括约肌，是出现括约肌障碍，出现尿失禁的患者，比如前列腺电切术后，或者是女性急迫性尿失禁，总...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/06/01 收听(55078)
02:12
功能锻炼就是通过锻炼维持脊柱或关节的功能，从而保持肌肉的功能，避免出现肌肉萎缩和关节僵硬。 功能锻炼是一种康复治疗，所以在损伤发生之后，要早期进行康复锻炼，有...
纪泉│北京医院
2023/05/19 播放（57261）
"功能锻炼顾名思义就是提高局部的功能，如肩关节功能不好，通过各种方法解决局部的功能障碍点，疼痛、肌肉无力，用手法、电刺激或者理疗的方式改善肩部的功能。如手部的功能不行，不能拿东...
王欣│山东省立第三医院
2020/03/12 收听(47332)
"腰椎骨折之后，早期必须要绝对卧床休息，这时腰部暂时不能用力活动，必须要多活动双上肢以及双下肢，避免肢体出现废用性肌肉萎缩，而导致后期要起床活动时肌肉的力量不够。如果腰椎骨折3...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/20 收听(31253)
"通过锻炼的方式可以提高心脏和肺脏功能，减少心脏和肺脏的疾病的发生频率，一般在临床可以通过有氧训练，比如适当的慢跑、游泳、太极拳、瑜伽，还可以做呼吸运动的训练，包括吹气球、缩唇...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/10 收听(12174)
01:55
对于提高心肺功能的锻炼，应以有氧运动为主，辅以无氧运动或力量运动。同时保证运动足够时间、足够强度、足够频率，具体如下： 1、有氧运动：包括跑步、游泳、蹬自行车...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/06/18 播放（92679）
冠心病的患者是需要进行运动的，需要进行心肺功能的训练。但同时冠心病的患者在发病的特点上，是在活动量增加的时候会由于活动量增加出现心肌对氧的需求增加，或者是心肌的氧耗量增加，这个...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(20287)
01:49
膀胱主要具有储尿和排尿的作用，可以通过以下几个方法锻炼： 1、定时憋尿、排尿：如留置尿管的病人，在留置尿管后可以定时夹闭尿管，于2-3小时后松开尿管，或者夹闭...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/07/16 播放（70193）
02:26
在神经源性膀胱的生活治疗当中，通常应用部分辅助的疗法，具体情况如下： 1、膀胱行为训练：膀胱行为训练通常包括定时排尿和提示排尿，定时排尿是在规定间隔时间进行排...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/22 播放（57165）
"膀胱是一颗空腔器官，随着尿液的增多和减少，膀胱壁有非常好的弹性，可以扩大或缩小。膀胱空虚时非常小，膀胱充满尿液时可以非常大。所以，膀胱是储尿的器官，每天产生的尿液积聚在膀胱内...
韩前河│郑州人民医院
2018/05/31 收听(14115)
02:00
膀胱功能训练，在临床上有三种方法。主要分析如下： 1、钟表法：鼓励患者定时排尿，可以在手机或者定时设置各种闹钟，白天每1个小时排尿1次。当患者1个小时适应之后...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/12 播放（90592）
"良好的膀胱功能主要体现在收缩有力量，憋尿有容量，所以膀胱功能训练主要是把握膀胱的排尿的频率、次数，让膀胱最好能在恰当的容量范围内完成排尿反射。现在临床上比较认可，对膀胱功能影...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/27 收听(47597)
"膀胱功能训练多适用于尿失禁的治疗，对于男性患者，可以通过尿壶或者是集尿器，将尿液排出，每日要清洗阴茎及更换导尿、集尿装备，以防止局部感染。女性患者可以根据排尿规律，经常主动的...
王建│锦州市中心医院
2018/11/04 收听(71040)
咱们慢性腰腿疼痛功能锻炼分两个，一个是针对腰疼的功能锻炼。对于腰疼的锻炼，咱们最常见的腰背肌锻炼，像咱们经常会说的小燕飞，患者趴在床上，然后两个手放在腰上，上身往起抬，两个腿同...
尹辛成│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(46490)
