牙龈出血一般与缺什么维生素关系不是特别大，常见的牙龈出血有两种情况，一种是被动出血，一种是主动出血。
被动出血是指牙龈经受到刺激，比如吸吮、刷牙、咬苹果、硬物时出现的牙龈出血，这时一般提示牙龈发生炎症，常见的就是牙龈炎和牙周病，此时相应的进行牙龈炎、牙周病的治疗使局部的牙龈炎症消除以后，出血症状会缓解。
另外牙龈出血还有一种情况就是主动出血，牙龈没有受到外界刺激就发生大量的主动出血，并且不容易止住，这种情况多见于老年人，有高血压、糖尿病、口服活血的药物、局部出血以后不容易止住。
综上所述牙龈出血实际上与缺什么维生素关系不是特别大，当发生上述两种情况以后，应根据局部的诊断进行相应的对症处理，解决牙龈出血的现象。