关节炎长期坚持泡脚，一年后关节疼痛等症状可以得到明显改善，其原因如下，关节炎症病理改变，包括关节滑膜水肿、软骨磨损、软骨下骨血液供应变差，临床表现为关节疼痛、关节活动受限、关节肿胀。
长期坚持泡脚可以加速下肢血液循环，能够促进关节滑膜炎症减轻，软骨下骨血液供应得到改善，关节疼痛及关节肿胀减轻，关节活动受限也会得到明显改善。
同时长期泡脚还可以使下肢肌肉充分放松，改善下肢肌肉长期紧张及僵硬，恢复肌肉正常活动，有利于关节进行屈伸活动并维持关节稳定性。