关节炎长期坚持泡脚，一年后关节疼痛等症状可以得到明显改善，其原因如下，关节炎症病理改变，包括关节滑膜水肿、软骨磨损、软骨下骨血液供应变差，临床表现为关节疼痛、关节活动受限、关节肿胀。
长期坚持泡脚可以加速下肢血液循环，能够促进关节滑膜炎症减轻，软骨下骨血液供应得到改善，关节疼痛及关节肿胀减轻，关节活动受限也会得到明显改善。
同时长期泡脚还可以使下肢肌肉充分放松，改善下肢肌肉长期紧张及僵硬，恢复肌肉正常活动，有利于关节进行屈伸活动并维持关节稳定性。
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"从中医角度讲关节炎属于风寒湿热，导致经络不通、血气不畅，导致关节处出现疼痛、僵直、伸屈不自如等情况。可以通过口服药物，以及外用、热敷、泡脚等方式予以治疗。口服药物以消炎止痛缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(10690)
01:34
关节炎可以泡脚。泡脚可促进血液循环，能够活血、散寒、通络，促进关节炎部位炎症水肿吸收，对于关节炎症状减轻存在一定帮助。但需注意以下几点： 1、泡脚时间避免过长...
姜萍│山东中医药大学附属医院
2021/02/07 播放（51106）
足部关节是类风湿关节炎最常侵犯的部位之一，若出现足部关节肿胀疼痛，除常规口服药物治疗外，还可采用中药浴足的方式。临床中多根据具体中医证型不同有选择性地使用药物。如以寒湿邪气痹阻...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/03/13 收听(19158)
01:44
如果是风热外感或者内火较大，不建议泡脚、而风寒感冒适合泡脚，而且最好在困乏睡觉之前泡脚，但是不一定是晚上泡脚。 得风寒感冒以后，身上会发冷、没有汗、肌肉酸痛，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/24 播放（31454）
"静脉曲张泡脚的作用不大，或者说没有任何作用，现在广告里头的有些宣传用中药泡脚，这些宣传都是错误的。因为静脉曲张的形成，是因为长时间的站立状态下，静脉里头的静脉瓣长期受到非常高...
卫任│中国人民解放军总医院
2019/09/17 收听(83538)
01:52
长期用醋泡脚如果方法不合适，可能会对脚部皮肤造成一定危害，包括脚部皮肤变得干燥、脱屑、裂口等。醋来泡脚属于常见的生活保健方法，主要利用醋弱酸性可以清除脚部角质，使脚部皮肤...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/03/16 播放（78118）
"泡脚是常用的养生方式，好处就是增加足部血液循环，改善足部微循环的状态，脚离心脏特别远，是最远的地方，而且势能也处于低位，因此血管微循环有很多不足的状况。通过泡脚可以扩张血管，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(59170)
01:39
金笛儿│中日友好医院
2023/05/05 播放（29070）
01:41
经常会有朋友咨询，静脉曲张能不能泡脚、怎么样泡脚好。首先对于静脉曲张，我们不太建议进行泡脚，特别是有些人喜欢用一个木桶直接把膝盖以下的小腿都泡在桶里面，认为泡完之后可能会...
尹杰│北京大学第一医院
2020/04/07 播放（65272）
在泡脚以后，如果出现皮肤明显瘙痒，一定要考虑是不是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者会发生皮肤过敏情况的，而且绝大部分患者发生皮肤过敏的诱因并不是非常的清楚。可能是泡脚的时候...
闫素│日照市中医医院
2019/07/16 收听(11974)
"泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有上病下取之意。用水温度不宜过高，不要超过45度为宜。容器可以选择瓷器，水温比较持久。泡脚介质根据疾病选择，脾阳虚可见腹胀，食欲不振，腹痛...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(93326)
01:55
足浴、浸浴是中药常用的治法，很多四肢逆冷，这种体质的人很适合用泡脚的方法，而且是女性朋友更多见。一般泡脚常用气味比较芳香，药力比较雄厚的药物，比如当归、红花、桂枝，或者是...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（88268）
"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况，如果没有任何的特殊的疾病，健康人单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用，特别是晚上热水泡脚以后，可以加速人体的血液循...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/29 收听(92088)
"泡脚作为一种保健的、比较方便应用的一个方法，简便的就是温热水，这个热度在耐受能力之下的一个温度。一般洗澡的水温是41-42℃就算挺热了，所以就是四十几℃的水泡脚。首先泡脚有一...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24 收听(93854)
01:51
其实最简单的用温热的水泡脚，如果是只用来养生就足够。温热的水温不宜过高，比如38-39℃，不超过40℃，此温度比较适宜。脚也能放进去，而且也能多浸泡一会，温度就比较舒适。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（25497）
01:54
手脚冰凉患者可以选用泡脚的药物有艾叶、生姜、花椒、川芎等，具有一定的治疗作用。手脚冰凉主要原因是阳虚、阳气不足，阳气温煦功能变差，其他部位也可能会出现怕冷的表现。部分患者...
霍则军│北京大学第三医院
2021/09/02 播放（72018）
01:43
风寒感冒时泡脚，只要能温通经络的药物，能发散的药物，其实均可选用，可以用姜泡脚，此时还可以放花椒。花椒真正作为药物使用时，所使用椒目时未开花的花椒，家常做饭时使用的是开过...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/04 播放（89196）
"通常在风寒型感冒时可以用如下几种药物进行泡脚：第一、用生姜进行泡脚，并不用选择量很大的生姜，将生姜捣碎就有祛风散寒的作用，将生姜水煮开到水温40度左右，将双脚浸泡在温热的生姜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(15900)
热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，但最好...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/08/21 收听(46374)
"热水泡脚的时间不宜过长，一般二十分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚有很多好处，例如促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血...
汪晨│中日友好医院
2020/05/27 收听(59662)
