出现了骶骨的筋膜炎，避免腰骶部的剧烈活动、久坐、长时间的弯腰劳作，注意保暖，不要受凉，如果筋膜炎的疼痛的症状比较严重，卧床休息，给予局部的理疗或者中药熏洗，舒筋活血，搭配上外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。
如果骶骨筋膜炎短期之内没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院就诊，完善骶骨部位的CT、彩超或者核磁共振，检查明确筋膜炎的严重程度，进而选择科学合理的治疗方案，必要的情况下可能需要积极的进行手术治疗，才能缓解骶骨筋膜炎引起的症状。