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现在根据医学科学的研究认为失眠包括三方面原因,即前置因子、触发因子、维持因子。易感因子即前置因子,指部分人容易失眠,即具有易感性的特征。比如性格比较紧张、焦虑,然后比较敏...
王配配│海南省第三人民医院
2019/01/30 播放(73726)
"失眠即睡眠障碍,是睡眠的质量、数量和时间发生紊乱。通常是指入睡困难或者维持睡眠障碍,导致睡眠时间减少或质量下降,不能满足个体需求,明显影响病人的日间社会功能和生活质量。以每周...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/09/18 收听(36208)
"失眠称为不寐,不得卧,是以经常不能获得正常睡眠,或入睡困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深,严重者彻夜不眠为特征的病症。失眠和饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。情志不遂,肝阳扰动...
张继红│河北医科大学第三医院
2018/11/03 收听(57803)
人这一生失眠的机会很多,出现失眠的症状的原因有以下几点: 1、年轻人失眠:多是因为生活的压力或者生活的快节奏,导致睡眠不规律,年轻人觉得自己年轻,没有痛苦的临...
杜美茹│石家庄市中医院
2018/10/12 播放(94935)
"人失眠是多种原因导致的,最常见的原因是老化。由于到了一定年纪之后,睡眠自然不如年轻的时候好,是由于生理激素水平下降导致。随着年纪的增长,经常出现入睡困难或者后半夜容易醒,后半...
国红│北京医院
2020/06/25 收听(68937)
失眠多由躯体疾病、精神类疾病、物理因素或服用某些药物、兴奋类饮料及紧张情绪所致。做梦为人体正常功能,若整晚做梦导致晨起时头晕脑胀、精力差、腰酸背痛,需关注睡眠时间长短及睡...
金洪鑫│广州中医药大学深圳医院
2018/08/17 播放(64571)
"出现失眠、多梦,可以见于多种原因引起,可以是由于神经衰弱而引起,比如平时心理压力过大,或者精神受到刺激,容易导致情绪不稳定。严重的可以导致植物神经功能紊乱,就会出现失眠、多梦...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19 收听(62978)
"失眠多梦的出现,可能是最近操心的事情比较多,休息不好,神经长时间处于紧绷状态,神经衰弱所致;也可能是最近在工作中或者生活中碰到不顺心的事情,心里面比较憋闷,心情烦躁所致;也可...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/15 收听(34874)
失眠是非常普遍的情况,是综合征不属于特殊疾病,会在较多生理或者病理的情况下伴随出现,正常人也会出现。人在一生中都可能会体验到失眠的困扰,环境更替、睡眠环境改变,最近思虑过...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/11/12 播放(70209)
"人可能因为各种因素造成失眠、睡不着,具体如下:1、环境因素,会出现过于吵闹,环境温度太高、太低,环境干燥或潮湿,都会引起失眠、睡不着。2、情绪波动,白天受到刺激,或者自身性格...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(52307)
失眠是睡眠障碍,在睡眠过程中睡得不踏实、有梦,有人甚至做紧张的梦、害怕的梦,惊醒以后又睡不着。总体来看,这是睡眠障碍的过程。睡眠障碍有可能是某些重大器质性病,如癌症等重大...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/09 播放(61728)
"导致失眠、多梦的原因比较多,有可能是和性格比较内向,焦虑、抑郁、神经衰弱有关系。如果在睡前经常想没有解决的事情、对未来缺乏信心、工作和学习中过度的紧张、压力大,就有可能会出现...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(53300)
"失眠、多梦的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、环境因素,如睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过于强烈等因素皆可以影响睡眠,引起失眠、多梦的症状。2、药物因素也可以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(12563)
"睡眠分为快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠。如果觉得太过抽象的,笼统的讲失眠可以分为浅睡眠和深睡眠。如果处于深睡眠状态,睡眠质量就会很高,但是梦境一般发生于浅睡眠状态,所以失眠、多...
胡明│山东第一医科大学第二附属医院
2018/03/12 收听(13385)
长期失眠多梦与个人的生活习惯是有很大关系的,长期失眠多梦在日常的生活里,是由于精神压力过大和过度紧张、过度劳累有关,可以口服安神补脑液和谷维素进行对失眠的治疗。在日常生活里,要...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/19 收听(47435)
"失眠多梦是临床常见的症状,可能与过度紧张、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱等有关。可以服用枣仁安神胶囊、B族维生素、佐匹克隆等药物进行调理,也可以配合饮食和运动。早晚可...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/05 收听(21194)
"失眠、多梦,一般是属于神经衰弱导致的神经功能紊乱造成,通常情况下可以先喝点一杯少量的热牛奶,也可以喝一点蜂蜜水,可以改善睡眠的症状。自己可以熬一些百合粥或者桂圆莲子粥喝,切记...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(75393)
"患者多梦、失眠的原因,从中医角度理解,主要与情志不髓、饮食内伤、先天禀赋不足、心虚、胆怯等原因引起的心神不安有关。从西医方面理解,导致患者失眠、多梦的原因有很多,比如倒时差或...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/26 收听(99676)
多梦,但并不失眠,很可能是正常的生理现象,不一定是病理现象。人做梦是很正常的现象,不做梦反而不正常,做梦较多,只要不做噩梦,不影响睡眠质量,第二天精神饱满,能够从事正常的...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放(95110)
"患者出现失眠多梦,首先要明确病因,在临床上失眠多梦改变常见于生理性,以及病理性疾病两种类型。生理性改变主要是由于长期生活不规律,自主神经调节紊乱所导致的症状,针对这个情况,一...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(14002)