孕7周相当于怀孕1-2个月，临床计算孕周是从末次月经的第1天开始，需要注意的是从末次月经开始的第1-6天是叫孕0周，而不是孕1周，从第7天开始才叫孕1周。
通常情况下，这样一天一天算下来，到预产期时正好是孕40周。平时说的“十月怀胎，一朝分娩”里边的十月，就是从末次月经的第1天到预产期，是40周，每4周为1个月，所以相当于是10个月。实际上受孕时间不是末次月经受孕的，而是从末次月经开始算的第14天，也就是孕2周左右排卵受孕的，只是因为末次月经记得比较清楚，所以按末次月经开始来计算孕周。
在日常生活中，对于怀孕初期的孕妇要注意饮食多样化，保证营养全面，多食用新鲜的蔬菜和水果，注意饮食卫生，还要注意服用叶酸。