补完牙以后出现牙龈肿痛，可以先好好刷牙，建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，将牙刷放在牙龈和牙颈部的牙面之间，呈四十五度角，进行水平震颤，然后再向咬合面进行拂刷，这样就可以将牙颈部牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离的细菌都去除。然后在牙龈沟内外用碘甘油，就可以帮助控制炎症，控制牙龈肿痛，也可以进行全身抗炎治疗，可以口服头孢类的抗生素加上甲硝唑类的药物。如果进行了局部的刷牙和外用药物，再配合全身药物治疗，没有明显的控制牙龈肿痛，建议尽早到正规医院的口腔科进行检查，看看是否牙龈发炎了，如果发炎了，可以进行牙龈沟冲洗，一般使用双氧水、盐水进行反复冲洗，然后在牙龈沟内再外用碘甘油，再配合全身药物治疗，就可以控制牙龈肿痛。