体内有湿气、疹子，应该到正规医院皮肤科诊治。因为疹子需要由医生根据患者的舌苔、脉象及症状，综合病情辨证之后，确诊是什么病、什么证型，然后才能开具相应的中草药、中成药或者是中草药外用治疗。
同时，患者要注意不吃辛辣、不喝酒，减少搔、抓刺激，不熬夜、保持心情舒畅、大便通畅，而且还要少吃一些易引起过敏和瘙痒的食物，配合医生的治疗，这样才可以达到比较好的疗效，从而缓解病情。