轻度脂肪肝患者的治疗包括以下四个方面：
第一、控制体重：减重可以减轻体内脂肪的沉积，对脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖的患者均有显著效果；
第二、调整饮食结构：多进食新鲜的水果、蔬菜，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，避免暴饮暴食，避免浓茶、咖啡、酒精、可乐、巧克力等不良刺激，多吃黄瓜、西红柿、苹果、火龙果、柚子等水果以及各种青菜；
第三、加强运动：每天进行快走、慢跑、骑车、打球、游泳等，都可以刺激脂肪燃烧，减少体内脂肪的沉积；
第四、生活调整：规律作息、不熬夜、不饮酒、不吸烟，保证每天充足的睡眠时间。