怀孕早期的时候可以吃牛腩，牛腩当中不仅含有丰富的蛋白质，含有多种氨基酸、微量元素，在牛腩当中还含有胶原蛋白，孕早期的时候多吃牛腩，对胎儿的生长发育会起到良好的作用，所以孕早期可以吃牛奶。如果是胃肠道功能相对比较虚弱的情况下，就建议少吃，因为多吃了以后可能会造成消化不良。在孕早期的时候营养是特别关键，要注意加强营养，要注意营养的搭配是否合理，只有营养均衡的情况下才有利于孕妇吸收，有利于胚胎的正常生长和发育，会使孕期顺利的进行。