腰扭伤以后通常需要卧床休息，腰部制动以减轻局部毛细血管出血所导致的肿胀和疼痛。同时可以给予药物治疗，可以选用中药或者是西药，如果采用中药治疗，要讲究辨证论治，扭伤早期主要证型是气滞血瘀，通常选用活血化瘀、舒筋通络的中药为主，主要是以桃红四物汤来加减。
如果选用西药治疗主要是以非甾体类消炎镇痛药，配合肌松药为主，常用非甾体类消炎镇痛药有西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等，常用的肌松药有替扎尼定片或者乙哌立松片。如果该患者合并有胃痛、胃溃疡等病史，还可以加用护胃的药，比如奥美拉唑肠溶片、法莫替丁等。