出现尿结石，当结石小于0.6cm时，常常可以通过药物保守治疗，同时需要大量喝水，配合蹦蹦跳跳，病人可以采用脚跟着地的方式，保持一定的频率上下蹦跳，蹦跳可以通过坐拖拉机来完成。
如果有条件时，可以坐拖拉机，走不平的道路，通过拖拉机的颠簸，通常可以将结石顺利排出。尿结石患者可以采用其他蹦跳方式，如爬山、散步，散步时可以采用脚跟着地的方式频繁的蹦跳，这样可以促进结石从输尿管排出。