轻微脑震荡吃什么食物恢复快

2019-12-21 15:25

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在临床当中轻微脑震荡要想恢复的快,与饮食没有特殊的联系,虽然有一定的促进作用,但不是决定性的作用。如果要想从饮食上改善,以低盐、低脂、高蛋白质的饮食为主,最常应用的食物就是鸡蛋糕,这是很好的食物,有蛋白质,也可以加入盐、糖,维持体内电解质的平衡。要想恢复的快更多的是加强休息,补充睡眠,保持心态平和状态,定期复查头部CT,必要的情况下给予改善脑循环、脑保护等相应的治疗,这些都是可以加速脑震荡恢复的过程。一定要注意睡眠非常重要,加强深度睡眠的时间,对于任何的脑部损伤都是非常有力的措施。

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