患者出现吃饭有食物卡在喉咙里下不去的情况时，可以适当进行咳嗽或清嗓子的动作，可能会将卡在咽喉部的食物排出来，也可以适当多喝水，将卡住的食物带入到消化道内。如果异物感的症状一直持续不好转，需要进一步到医院对咽喉部进行详细检查。
此外，有些患者可能会因为扁桃体慢性炎症的原因，造成扁桃体表面隐窝口扩大，食物残渣可能会陷入到扁桃体表面的隐窝内，逐步形成颗粒状的分泌物，从而造成异物感或堵塞感等，可以使用镊子、吸引器将卡住的食物颗粒清理出来。但也有部分患者食物颗粒可能会续存于咽喉侧壁或下咽部梨状窝，也可以用吸引器等将其清理掉，还需要注意查看咽喉部是否存在各种异常增生物。