植物神经紊乱能自愈，主要从两方面调整，一个是心理调整，一般植物神经功能紊乱，主要的原因是精神生活有压力、精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的压力，不要有太大的思想压力，避免精神紧张就没大问题的。
另一个是药物治疗，应用健脑补肾丸、谷维素、刺五加、维生素B族、安神补脑液等药物，可以长期吃一段时间，并没有明显的毒副作用。另外，适当进行体育锻炼，让身体疲惫，白天不能睡眠，夜间在疲惫状态下睡眠，会很快入睡。
个别人也有顽固性植物神经紊乱，任何疾病都有轻有重，如果没有过度的焦虑和抑郁，大多数患者都会调整好的。