白天睡眠的时候做梦很有可能是一种正常的生理现象，大脑皮层处于一种相对兴奋的状态，就会在睡眠的时候出现做梦的情况，也就是做梦的时候人的睡眠处于浅睡眠的状态。如果白天睡眠时间短，没有进入深睡眠的状态，就可以让人感觉白天睡觉的时候一直在做梦，也有可能与植物神经功能紊乱等等的睡眠障碍有一定的关系。
过度的用脑大脑、持续的紧张、兴奋、不良的生活方式，例如吸烟、酗酒，一切病理性的因素，例如脑血管病，或者颅内的疾病、血压的升高，或者过低的血压，都可以造成大脑兴奋，移到脑组织的缺血、缺氧，从而引起白天睡觉的时候做梦的症状。