饼干非常美味，而且携带方便，很多朋友喜欢在旅游、登山等等活动的时候携带饼干。饼干大体分为以下几类，有韧性饼干、酥性饼干、曲奇饼干以及苏打饼干、薄脆饼干等等，这些饼干在成分上稍有不同。
对于胃不好的朋友，建议在购买饼干的时候，看一下外包装上面的营养成分表，胃不好的朋友不建议购买含脂肪较高的饼干，比如曲奇饼干、酥性饼干等等。苏打饼干含的脂肪含量也比较高，购买的时候也要慎重。
另外，对于过甜的饼干，胃不好的朋友也要谨慎购买，因为过甜的食物会促进胃酸分泌，加重胃的一些不适症状，如疼痛、腹胀、反酸、烧灼样的感觉。所以胃不好也可以吃饼干，但是选择的时候注意以上几点就可以。