感冒了不建议进行性生活，因为感冒期间身体比较虚弱，而且感冒主要通过呼吸道传播，容易导致配偶交叉感染。所以建议在感冒期间多休息，尽量不要同房，待感冒的症状逐渐改善以后，病人的身体恢复了再进行性生活。感冒期间由于病原体的刺激，病人可以出现电解质紊乱、酸碱平衡失调，从而引起头晕、周身乏力、困倦的临床症状，身体也比较虚弱。如果这时再同房，进行比较剧烈的运动，可能会加重感冒的症状，不利于身体恢复。