鼻子总出血，首先应该到耳鼻喉科去就诊，检查一下鼻中隔前端黎氏区的黏膜是否有糜烂或者是否有毛细血管瘤。因为这个位置是毛细血管瘤多发区，如果有毛细血管瘤门诊处理一下，做微波或者等离子消融，以后就不会再出了。另外还要查血常规，排除血液系统的疾病，有些因为血小板减少或者凝血机制障碍，也会经常出鼻血。除了这个之外，还应该检查血压，因为有些人基础血压高，但是本人并不知晓，如果在激动或者是比较劳累的情况下，血压就会升高，这样就会使小的毛细血管破裂出血。如果是高血压应该积极治疗，使血压降至正常。