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"多吃盐的坏处多于好处,对于好处来说包括可以调味,增加食欲,并有适度的提神作用。而坏处主要见于增高血压,对于高血压患者来说,建议低盐、低脂饮食,如果摄入过多的盐分,会造成水钠的...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/13 收听(59409)
减肥需要减少盐的摄入的原因主要有以下几点:1、盐的主要成分是氯化钠,WHO建议盐的摄入量为每日小于6g,吃盐过多容易导致钠水潴留,出现水肿,也容易形成高血压,机体水肿可以导致身...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/10/10 收听(19418)
对高血压患者而言,强调的是低盐、低脂饮食。其中的低盐饮食是指每日食盐的摄取量不超过6g,也就是一平勺左右。高血压的患者若摄入了过多的盐分,可以引起血容量的增加,可以增加肾脏的负...
肖明│山东省立第三医院
2020/04/14 收听(16163)
减肥过程当中一定要少吃盐的,具体原因如下: 1、盐能够刺激味蕾的敏感性,增进食欲,所以在减肥过程当中,如果吃的盐过多,那么过咸的味道能够让食欲大增,进而会吃进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放(62568)
"高血压患者之所以要求少吃盐,因为假如高血压吃了过多的盐,它就会造成口渴,多喝水之后就会容易增加水钠潴留,水钠潴留就会导致血管内血容量增加,血管内血液压力就会增加。所以高血压患...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/21 收听(47174)
高血压是冠心病主要危险因素,高血压常见原因为高盐饮食,因为钠盐摄入会明显使血流增速,同时会增加心脏负担。 所以日常饮食当中应注意减少食盐摄入。同时注意多摄入含...
李虹│山西医科大学第二医院
2020/12/29 播放(57325)
一般摄入食盐少,不会造成低血压,低血压通常与吃盐少没有关系。食盐与血压之间可存在以下关系: 1、许多食物中含有钠,如面包等加工食物,或半成品食物中都有含有钠,...
李菁│中日友好医院
2023/04/19 播放(69711)
少吃盐能否起到减肥的作用,关键要具体问题具体分析。比如在做到饮食有节制,吃饭7-8分饱的前提下,适当少吃盐能够起到一定的减肥作用,因为通过少吃盐能够降低味蕾的敏感性,使得...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放(54856)
绝大多数高血压都需要长期坚持服用降压药,这并不是为了逆转病情,而是将血压控制稳定,降低其他相关疾病的发生风险,反之也就可能出现一系列危听三楼的老李说:65岁的赵女士前几天...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2019/11/11 阅读(3216)
一件事无论太晚或者太早,都不会阻拦你成为你想成为的那个人,这个过程没有时间的期限,只要你想,随时都可以开始。西方有句俗语“魔鬼总是藏在细节中”,我们也有类似的古训“天下难...
辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2018/02/28 阅读(98536)
"首先,上环的好处:上环就是放置宫内节育器,是避孕效果最好、最简单、最经济、病人的耐受性最好、最有效的方法。避孕环的坏处:有的人放环以后会出现不规则的阴道流血,有时候出现腰痛,...
李顺华│莒县中医医院
2018/06/20 收听(57433)
茶叶中主要有两大物质,一种叫茶多酚,一种叫儿茶素。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪,有降脂软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线,抵御辐射作用,也有一定的抗肿瘤作用。
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05 播放(95393)
拔火罐是中医里边很重要的一个手段,它能够解除肌肉或者是关节的疼痛,非常有效果,主要的临床应用一方面是一些外感类的疾病,另一方面是肌肉、关节、骨骼方面的运动劳损、肌肉酸痛这...
王小岗│北京医院
2017/06/27 播放(98982)
"女性患有双子宫是没有好处的,反而会对身体有一定的危害,造成受孕率降低,流产率也会增高。双子宫是可以怀孕的,但是受孕率比较低,流产率比较高。因为子宫畸形,但是有的人怀孕也是非常...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/08 收听(60741)
"针灸是中国传统医学的重要疗法,说到针灸的好处,当然是临床能治疗相当多种类的疾病,有调节阴阳、祛除病邪、疏通经络的作用。根据古代医籍的记载以及现代临床流行病学的研究,针灸对于内...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/29 收听(63884)
"针灸是针刺和艾灸的简称,是由针刺和艾灸部分组成,它的好处有以下几个方面:第一、针灸是通过穴位调整人体的经络,使经络达到一个平衡状态,属于外治法,非药物疗法,因此它的这种方法不...
赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2018/10/17 收听(39308)
"清宫手术的优点是可以将宫腔内残留物彻底清除干净,避免子宫恢复不良,但是它的缺点是对子宫以及子宫内膜损伤比较大。清宫手术是一种有创的操作,一般可以用来做人工流产,或者宫腔内异常...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/25 收听(10093)
经常站立有利有弊,具体如下: 1、好处:站势比卧姿、坐姿好,可以调节呼吸循环,放松全身肌肉、关节。长期卧床、长期保持坐姿不变,会产生很多不良现象。对于循环、呼...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放(97017)
咖啡中最重要的成分就是咖啡因,对人体来说,适量的喝咖啡有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以提神醒脑,缓解肌肉疲劳。喝咖啡可以促进血液循环使血管扩张,提高心脏的机能。喝咖啡还可以帮助...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/20 收听(14310)