洗牙以后，还是建议按照正常的节奏来进行刷牙。洗牙是指用超声波洁治器械，来去除菌斑和牙石的方法。洗牙包括去除牙结石的洁治、喷砂和抛光，这三种举措。洗牙以后，在晚上进食后也一定要进行刷牙，如果不进行及时的刷牙，食物残渣、残气在口腔内就有可能变成菌斑，最后钙化成牙结石，会形成龋洞和牙周炎。
应定期进行刷牙，要做到早晚刷牙、饭后漱口，餐间避免再进食零食，要学会正确的刷牙方法。洗牙是去除牙结石的最终措施，结石是不断形成，所以建议半年左右来进行一次牙齿的洁治。