先兆中暑的患者往往会出现头晕、头痛、出汗、口干、全身乏力等症状表现，当出现先兆中暑的时候，一定要及时将患者转移到通风良好的地方，平卧休息，并且要及时补充水分，可以喝绿豆汤，严重的患者还可以口服藿香正气软胶囊等。在观察的过程中，还要注意患者症状是否有加重，如果出现体温进行性的增高、意识状态恶化，需要于正规医院进行治疗，这种情况表明患者可能由先兆中暑转为了中重度中暑，中重度中暑患者容易合并多脏器功能衰竭的情况，因此，必须于正规医院进行抢救治疗。
中暑是在高温、高湿的环境下，剧烈运动或者长时间的体育锻炼、工作等导致机体产热增加、散热减少。中暑可以分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，先兆中暑的患者通常经过上述的治疗之后，可以有明显的改善。