体重指数和腰围是常用的衡量肥胖的指标。体重指数是诊断肥胖症最重要的指标，计算方法是用被测者的体重千克数除以身长平方数，当这个值≥28kg/㎡时，被定义为肥胖。测量时，要求被测者空腹排泄完毕，免冠、赤足，穿贴身的内衣裤状态下测量，测量值要精确到0.1kg。
身高的测量，要求被测者要免冠、赤足，解开发髻，挺胸收腹，两臂自然下垂，头部要正，脚跟靠拢，脚跟、臀部和两肩胛间三个点要同时接触立柱，读数要精确0.1cm。腰围的测量是诊断腹部脂肪积聚最重要的临床指标，通常情况下，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，被定义为腹型肥胖，测量点多选择在髂前上棘和第12肋下缘连线的中点水平。