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"月经期可以吃榴莲，榴莲是水果之王，有营养。只要榴莲不是从冰箱拿出来冰冷的食物，在室内室温常温放置的榴莲，可以吃。来月经期间就是不能吃寒凉的食物，不能吃辛辣的食物，如果摄入过多...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/11 收听(14692)
"来姨妈的时候可以吃榴莲，榴莲含有丰富的维生素、矿物质以及果糖，具有很高的营养价值，月经期可以吃。那是一种温热的食物，可以暖宫活血，对缓解痛经有一定疗效。经期吃点榴莲，对女性是...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/14 收听(68686)
"女性来姨妈吃榴莲是非常好的。因为榴莲是热带水果，它含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素。另外，富有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸等，是女性经期补充营养...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/10 收听(82072)
"来姨妈吃榴莲是可以的。榴莲只是一般的食物，并不会影响月经的来潮。来月经的时候要避免吃生冷、寒凉的食物或者水果，比如来月经的时候不可以多吃西瓜、梨子之类的。因为寒凉的食物不利于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(39762)
"来月经吃榴莲有好处，榴莲属于一种热带水果，营养非常丰富，含有多种维生素、植物性的蛋白质。所以在大来月经期间吃榴莲有好处，具有祛寒、活血化瘀的功效，所以女性在月经期间吃榴莲会帮...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2021/01/26 收听(17971)
"来月经是可以吃榴莲的。榴莲属于热性的水果，它含有丰富的维生素和微量元素，具有极高的营养价值，能够活血化瘀、缓解痛经等症状。但是要注意适量，不可以一次吃太多，否则会引起身体燥热...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(62318)
"月经来了可以吃榴莲，榴莲含有蛋白质和维生素、糖类、微量元素，在月经期吃榴莲可以补充身体所需的能量，榴莲可以活血散寒，对月经期的痛经有一定改善，可以改善月经量少。榴莲含有膳食纤...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/19 收听(58993)
"月经来了是可以吃榴莲的，榴莲是水果之王，里面含有大量的维生素以及水分、糖分等。可以补充机体所需要的能量，对机体是非常好的，不会影响正常的月经周期的，也不会导致月经量改变或出现...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/29 收听(95473)
"女性在月经来临期间可以适当的吃榴莲，榴莲中含有较多的维生素和微量元素，并且含糖分也较高，食用后有利于提供体内的能量供应，也可以满足对营养成分的需求。月经期是女性身体正常的生理...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(71392)
"一般月经来了可以吃西瓜但一定要注意少吃，因为西瓜有些寒凉，有可能会导致胃部不适，出现腹痛、腹泻，也有可能会影响月经来潮，可以导致月经量减少、月经颜色变黑或者经来腹痛。如果环境...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/23 收听(48502)
"月经期间可以吃柠檬。因为柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素C，有润肺、开胃、养胃生津的作用。但柠檬属于寒性水果，不易过多的食用，容易引起经血淤滞，形成血块，导致经血循环不畅，容易引...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(84071)
"月经来了可以吃樱桃，樱桃属于温性水果，含有大量维生素，酸甜可口，可以增加食欲，适量吃樱桃，对身体有好处的。注意一次不要多吃，不要引起腹泻。不要吃寒性的水果，最好注意经期保暖，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/03 收听(74630)
"姨妈来了可以适当的吃荔枝，吃荔枝不会对月经的周期、行经期以及月经量等造成不良影响。荔枝是富含维生素、膳食纤维以及高热量的水果，在月经期间食用，可以提高机体的免疫功能，也可以提...
练菲艳│福州市中医院
2020/09/02 收听(66514)
"女生在来姨妈的时候是可以吃榴莲的，因为榴莲性热，可以活血肾寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女生食用。它还能够改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质的理想补品。榴莲...
葛静│北部战区总医院
2020/10/13 收听(35498)
"如果在月经期间没有明显的湿热、阴虚体质，没有咽痛、咳嗽、重症的感冒、气管炎、咽部过敏性哮喘等，绝大多数的女性在月经期间是可以吃榴莲的，榴莲在中医理论认为属于热性的水果，具有活...
王少为│北京医院
2020/06/28 收听(58436)
月经期间是能洗澡的，因为在月经期很容易有会阴部经血的残留，是细菌很好的培养基，容易诱发妇科炎症，所以姨妈来了洗澡能够很好的清洗外阴部。但是因为在姨妈期间身体比较虚弱，抵抗力比较...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/10 收听(42586)
"姨妈来了，可以适量运动，但不可以剧烈运动，比如散步、上下楼都可以的，但不可以跑步、跳跃。因为剧烈的运动可能会导致小腹疼痛，也有可能会出现腹内压升高出现经血逆流，甚至导致子宫内...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/08 收听(38242)
"来月经的时候是可以喝牛奶的，但是最好喝热牛奶，这样还具有缓解疼痛的效果。在期间在姨妈期间容易出现痛经的情况，可以多饮用温热的水、牛奶，这样对于缓解疼痛问题也是比较好的。牛奶当...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/03 收听(81768)
"女性在来月经的时候是可以洗头发的，月经期间是女性的生理期，虽然在这个阶段，女性会出现一些不舒服的情况，但是正常的日常生活是不会受影响的。来月经的时候洗头发，对月经也是没有任何...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/07 收听(45417)
"姨妈来了不知道怎么办，一般情况下见于刚刚来月经的小女生。姨妈来了是卵巢功能逐渐成熟的标志，属于一种自然的生理现象，不要惊慌，可以到商店里买卫生纸、卫生巾，一个小时平均换一次卫...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/18 收听(12796)
