干红枣含糖量在50%-80%，无论糖尿病患者血糖控制是否达标，都不建议糖尿病患者吃干红枣。因为患者吃干红枣以后容易引起血糖的波动，所以糖尿病患者尽量限制吃干红枣。
饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者要选择含糖量低的食品进食，才能保证血糖的稳定。水果对于糖尿病患者有益，但糖尿病患者吃水果要在血糖达标时，选择低糖含量的水果以少量进食。糖尿病患者适合含糖量在10%以下的水果，如火龙果、柚子、苹果、杏、李子、木瓜、猕猴桃等。
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"糖尿病患者不宜食用干红枣，虽然干红枣有一系列补血、保健、抗氧化、美容、养颜等作用，但是含糖量比较高。因为当食用时会感觉到口感很甘甜，就说明升糖指数很高，会很快的将患者的血糖，...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/09 收听(90524)
01:36
糖尿病患者建议不要吃红枣。红枣非常好吃，因为口感特别甜，但是红枣的含糖量可以达到20%以上。如果红枣晾成红枣干，含糖量可以达到50%-80%，糖尿病患者非常不适合食用。<...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（88860）
"糖尿病患者是可以在一定的情况下少量吃红枣的。由于红枣含有较多的糖分，糖尿病患者不能一次性多吃。另外，必须在血糖控制严格达标的前提下少量食用，比如正餐减少主食的前提下吃2-3个...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/26 收听(29927)
01:17
糖尿病患者对于食物的选择除了日常的主食，建议进食无糖或者糖分比较低的食物。不建议糖尿病患者进食红枣，特别是干的红枣。因为干红枣的糖分非常高，对于血糖的控制非常不利。建议糖...
李慧│北京医院
2021/03/15 播放（54543）
"糖尿病患者是可以食用红枣的，但是每天吃的不宜过多，因为干枣的含糖量还是很高的，含糖量大约达到60%左右，每次吃的时候不宜超过两粒。糖尿病患者不论吃什么食物都不能吃的很多，每天...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(47738)
红枣是一种食物，也可以入药。它的药性甘温，归脾经、胃经和心经，它的功效与作用是补中益气、养血安神，用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁。大红枣甘温，入脾、胃经，具有补中益气的功效，...
张碧华│北京医院
2020/04/24 收听(86954)
"红枣干吃具有补血的功效是非常明确的，红枣是药食两用的食材，根据中药学记载，具有益气健脾、养血安神的功效，可以用于治疗血虚引起的心慌气短、失眠多梦、唇舌色淡、女性月经量过少等情...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/23 收听(97520)
干红枣一天吃5颗是最好的，不能超过50克。干红枣具有非常好的补益作用，可以补气益血，对于提升中气有很大好处。干红枣可以用于辅助治疗一些疾病，比如更年期女性、肿瘤患者、高血压患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/11 收听(26527)
干红枣是日常生活中较为常见的食材，其营养价值丰富，通常建议每天吃5颗左右，对人身体有益。干红枣含有丰富的维生素和微量元素、矿物质，具有补气养血、安心养神、美容养颜等作用。...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4511)
02:24
吃干红枣是否会导致上火，需要根据个人体质的情况进行判断。如果本身属于气虚或阳虚性患者食用干红枣，一般不会引起上火。如果本身属于阴虚或血虚患者，食用干红枣可能会引起上火。如...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/08 播放（55494）
"胃溃疡患者是不建议食用干红枣的，因为干红枣是属于质地较硬的食品，胃溃疡患者食用后不仅会加重胃肠道组织功能负担，并且会与损伤组织产生接触性摩擦反应，引起或加剧患者胃部疼痛、反酸...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/30 收听(74178)
"吃干红枣如果数量不控制，会导致人体发胖。干红枣的糖分含量很高，通常可以达到50%-80%的含糖量，远远高于其他的水果，所以吃干红枣一定要控制数量。干红枣其实对人体是有一定好处...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(96587)
"妊娠糖尿病的女性是不可以吃红枣的。因为红枣属于升糖指数高的食物，在进食后血糖就会升高，而妊娠糖尿病，最应该注意的就是饭前、饭后血糖的变化，饭后的血糖是否控制在正常的范围里面。...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23 收听(33749)
"妊娠期糖尿病由于会引起妊娠期一些严重的合并症和并发症，因此一经诊断妊娠期糖尿病就要及时的进行干预和治疗。首先通过饮食和运动进行调节和干预，饮食上面要控制碳水化合物的摄入，避免...
毛滢│北京医院
2019/08/20 收听(75739)
01:43
糖尿病患者不建议吃红枣。红枣的含糖量很高，大约在60%，属于高含糖量水果，干枣含糖量更高，不建议患者食用。 如果确实想吃，偶尔可以吃一个。一般把水果分成三类，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/16 播放（86713）
患者在做了碘-131治疗以后，很多食物都可以正常吃，包括干红枣都是没问题的。只有一类食物还是尽可能不要吃，就是含碘高的食物，比如海带、紫菜、海鲜、贝壳类的海鲜等等。因为做了碘-...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/14 收听(78142)
红枣、枸杞干吃的效果比煮熟的效果更好。因为红枣、枸杞煮熟时受到温度和水分的影响，只有部分的药用成效能够被释放出来，所以红枣、枸杞的药效并不能完全发挥。红枣、枸杞干吃，能够让身体...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/26 收听(38544)
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王昕│中日友好医院
2023/04/03 播放（90335）
01:54
红枣、花生具有升糖、产生热量的作用，15颗花生的热量约等于半两主食的热量。具体状况可以在吃完花生、红枣以后测血糖，根据血糖情况判断。部分患者吃完花生、红枣以后可有血糖升高...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（71871）
