乳腺增生是临床上比较常见的女性乳腺疾病。得了乳腺增生的患者，可以适量、少量的吃一些生姜，对乳腺增生的患者并不能够起到很大的影响和作用。乳腺增生是由于女性体内雌孕激素分泌不平衡，雌激素过多刺激导致的乳腺复旧不全和乳腺纤维细胞过度增生，和体内的激素水平、人的生活起居习惯以及饮食方面有着密切不可分的关系。
乳腺增生尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免烟酒和一些酒精饮料之类的食品和药物，尤其是一些含有激素类的化妆品，更不能应用。如果从这些方面能够进行预防，乳腺增生可以远离自身。