更年期潮热会持续2-12个月左右的时间，主要是由于体内卵巢分泌的雌激素水平波动较大引起的。女性除表现为潮热外，还可能会出现失眠、情绪波动、脾气暴躁、骨质疏松、心血管系统改变等症状。
女性在此期间如果只是单纯潮热，没有身体其它不适情况，可以适当通过饮食调理，食用营养丰富、全面的食物，也可以适当运动锻炼身体来转移注意力，潮热的情况也会得到缓解。如果更年期症状比较明显，对症处理后不能够缓解，也可以给予激素类替代药物进行治疗，例如口服利维爱，会得到一定的缓解。