牙龈炎出血、口臭，是因为口腔卫生差或刷牙方法不正确，在牙龈边缘的地方产生了牙石，牙石对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血、口臭等症状。要治疗牙龈炎出血、口臭，必须先治疗牙龈炎这个疾病。要改变口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除软垢，防止牙结石形成。如果牙龈炎严重感染，可以口服牛黄解毒片、甲硝唑等，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、梨、芹菜、冬瓜、苦瓜等都是不错的选择。多喝菊花茶，薄荷叶泡水喝，能够消炎杀菌，也能清洁口腔，清新口气。