婴儿闹觉的解决办法

2020-07-30 17:20

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如果宝宝经常的不爱睡觉,要注意改善孩子的睡觉的时间。尽量不要让白天睡觉太多,而且要注意克制,如果白天困得比较厉害,可以让爸妈陪宝宝一起玩耍。尽量让孩子晚上多睡觉,因为晚上的时间比较安静,睡眠质量也很高,就能够增加睡眠的时间。
平时也要给宝宝多补充微量元素钙,当孩子身体缺钙以后,在睡觉时就很可能会容易受到惊吓,就减少睡眠的质量,也可以及时去医院化验微量元素钙。如果确定缺乏,可以口服葡萄糖酸钙口服液,或者从食物当中摄取,有利于快速缓解因为缺钙,导致的睡眠过少。当孩子身体健康,并且睡眠的习惯纠正以后,就可以有正规的睡眠规律。

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