乳头的颜色主要是先天发育形成的，与遗传有关系。
乳头颜色受到体内激素水平变化的影响，大部分人乳头的颜色在青春期一般是玫红色，在青春期以后和妊娠期、哺乳期乳头的颜色会逐渐加深，出现深褐色的改变，而且这种改变是不可逆的。
而且乳头的颜色与肤色也有一定关系，皮肤比较白的可能是粉红色或者浅褐色，皮肤比较黑的乳头颜色也比较深，所以乳头颜色因人而异，而且也不是一成不变的。
现在正是青春期的发育重要阶段，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，不要熬夜，饮食均衡，提高身体免疫力。不必要太关注乳头颜色的变化，更不要因为乳头颜色变深甚至变黑过分焦虑。