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"产后康复操开始的时间可以灵活掌握,可以循序渐进,从体能训练和做健美操的开始时间、持续时间以及锻炼的幅度,采取循序渐进的过程,这样就比较理想。一般在产后42天,也就是6周的时间...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(23879)
产后操、剖腹产月子操,建议去正规的月子中心,在专业人员的指导下进行适当的锻炼,以免运动不当,容易引起伤口撕裂影响恢复。产后月子操,先缓慢的双腿交替抬起,然后放下,将双臂放在胸前...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/09/19 收听(77651)
"女性产后恢复操有很多种,常见的主要是做缩阴操,也就是锻炼盆底肌肉。具体的训练方法是做缩紧肛门阴道的动作,每次收缩五秒,放松5-10秒,连续做10-20分钟,每日进行2-3组,...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/28 收听(24220)
"对于剖腹产的产妇,如果身体状况恢复良好,没有进行母乳喂养,可以在产褥期结束后做产后修复。做产后的修复是有一个过程,如果是做盆底的康复训练,一般是等待阴道恶露完全干净后,特别是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/12 收听(98062)
剖腹产即剖宫产,剖宫产产后,身体恢复要注意以下方面: 1、饮食:术后的饮食要从流食开始,要循序渐进,避免一次进食过多,流食、半流食应逐渐过渡。因为剖宫产术后,...
高珊│中日友好医院
2023/03/17 播放(97267)
剖宫产术后首先要适当下床活动以增加胃肠蠕动,促进胃肠功能的恢复,防止肠粘连,也能减少下肢静脉血栓的发生。术后6小时后可以进食流质饮食,排气以后可以半流质饮食,大便后可以正...
李淑红│烟台毓璜顶医院
2020/10/06 播放(78956)
剖腹产术后彻底恢复一般需在48h,术后6-8h可以在床上翻身活动,术后24h可以下地活动,在24-48h身体基本恢复,胃肠道恢复同时排气,这时可以进食适当的食物。
高珊│中日友好医院
2023/04/19 播放(98601)
剖腹产的产妇伤口的恢复一般在1周左右,小腹部伤口均为横切口,切口在7天左右即可愈合,而在术后2周的时候就可以接受淋浴的洗澡方式,在术后1个月左右伤口就会完全愈合,此时可以...
高珊│中日友好医院
2021/01/04 播放(57557)
剖宫产后表皮层切口恢复较快,现在各医院已经普遍采用下腹部横切口。同时使用可吸收线埋藏缝合,或使用皮肤拉链、皮肤凝胶黏合等方法,尽量让产妇的腹部皮肤损伤小、瘢痕小。腹部伤口...
智明春│北京医院
2020/03/12 播放(61558)
剖腹产一般在术后3个月后可以恢复正常。表皮切口愈合通常需要1周左右;子宫切口愈合相对较慢,通常需要1-2个月左右的时间。剖腹产后会出现恶露,一般持续20天左右可完全干净。...
张毅│北京医院
2020/04/13 阅读(4481)
"产后4-6周就能恢复到产前状态,肚子恢复的最慢,肚子要想缩小到产前状态,需要半年甚至更长时间。也有一些产妇各个方面都恢复的很苗条,跟孕前一样,只有肚子比较大,这种情况不少见。...
赵晓东│北京医院
2019/08/24 收听(72088)
"剖宫产术后的恢复,首先是短期内的恢复。手术后的短期恢复,通常建议术后的六小时内,以卧床休息为主,术后6-12个小时可以尝试在床上让家人协助翻身,以及进食流质的无渣饮食。术后的...
钟栋高│中山市博爱医院
2018/11/09 收听(89145)
剖腹产后表皮切口愈合较快,大概需要5-7天。子宫切口愈合相对较慢,大概需要6周。术后6周应回院复诊,了解是否有恶露不尽、子宫复原差、切口愈合不良等情况。 一般...
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2018/07/25 播放(71672)
剖腹产手术的恢复期为70天,应至少比正常的产褥期多休息0.5个月。正常产褥期通常要休息56天,剖腹产应至少休息70天,其原因为剖腹产会造成更大的伤害。正常的产褥恢复后,若...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/06 播放(60226)
"剖腹产恢复时间一般要一个月左右,但具体恢复的时间也是因人而异,不能一概而论。女性在产褥期也就是产后六周的时间内子宫逐渐的缩小,全身各器官系统也逐渐恢复到孕前的状态,乳房会进一...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(92521)
剖腹产一般指剖宫产,剖宫产后一般建议在产褥期过后,也就是产后42天后,如果身体已经没有异常不适,没有腹痛、阴道出血,伤口的愈合良好,就可以开始恢复正常的生活和工作,以及进...
毛滢│北京医院
2023/07/14 播放(79773)
"剖宫产术后完全恢复的时间需要6周,这6周产妇一定要保养好身体,重点关注3个方面的恢复:1、子宫的恢复;2、伤口的恢复;3、胃肠功能的恢复。子宫收缩好,阴道流血才能少,所以术后...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/27 收听(90069)
"剖腹产之后需要恢复的时间,一般是一个月到42天左右,具体也要根据患者的情况决定。在剖腹产之后,女性全身的器官需要进一步的恢复,尤其是生殖器官,例如子宫、阴道等需要恢复到孕前的...
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/14 收听(77120)
在产褥期,也就是产后六周是绝对不能同床的,不管是阴道分娩还是剖宫产都不能同床,因为这个时候胎儿胎盘娩出以后,产妇身体的各个器官除了乳腺以外都要恢复,或者接近到正常状态。这段时间...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/24 收听(86476)
剖腹产又指剖宫产,剖腹产后来例假的时间因人而异,且受较多因素影响,如产后否哺乳、子宫恢复情况,以及睡眠、劳累程度、情绪、精神状态等。部分产妇剖腹产后6-8周恢复例假,而部...
夏娜│湖北省妇幼保健院
2023/08/25 播放(90147)