尿味大怎么回事

2019-04-07 19:40

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尿味道大说明喝水量不够,导致尿液浓缩,尿液中有大量的有机物、无机物,浓度较高,尿的味道就很大。建议平时应该吃清淡饮食为主,多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物,应该避免钠盐、蛋白质的过度摄入。不建议过多的摄入某一种营养物质,特别是各种动物蛋白,动物蛋白摄入过多,在体内消化时就会消耗大量的水分,这样尿液就会更加浓缩。大量的蛋白质代谢后,造成大量的尿酸盐、草酸盐等物质,尿的味道就会明显加重,多喝水可以改善。

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