一般的孩子在出生后4-6个月可以添加各种辅食，辅食品的添加采取从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的过程。刚开始四个月时可以添加淀粉类的辅食，比如米粉、米糕。满六个月时可以添加肉食的辅食，比如肉松。
肉松是一种比较可口、松软，吃起来比较容易消化的食物，建议吃肉松的时间最好是六个月以后。另外加肉松时不要单独的吃肉松，如果单独的吃肉松过多也会被呛到，还会导致消化不良的现象。
加肉松时可以添加到辅食里面，比如把肉松拌到粥、面条或者稀饭里面。加肉松时刚开始少量的添加，如果孩子吃完肉松没有出现明显的腹胀消化不良，可以适当添加肉松的量。