颈椎怕冷、怕风，可以通过以下几种方法处理：
第一、加强局部的保暖：如多穿衣物，避免局部受风、着凉，从而缓解临床症状。
第二、加强颈部肌肉的力量训练：如使用弹力带辅助抗阻力的屈伸活动和侧屈活动，增强颈椎肌肉的血液循环，加速组织代谢，可以增强抗寒、抗风能力。
第三、其他：如果有颈椎疾病，应积极的进行牵引治疗、颈椎制动，以及颈椎推拿、按摩治疗，去除颈椎疾病的临床症状，也可以使病人怕冷、怕风的表现得到缓解。
早期诊断、早期治疗，能够使以上症状得到快速缓解，病人平时应注意保护颈椎，加强颈部的康复训练。