髌骨也就是膝盖骨，位于膝关节的前方，被股四头肌包埋，后方与股骨的髌面相连，髌骨是人体最大的一个籽骨，参与膝关节的构成。平常用手就可以摸到，膝关节前面稍微有些活动的这个扁平的骨头就是髌骨，是膝关节一个重要的不可或缺的组成部分。如果髌骨受伤或缺失，就会使膝关节功能受损，导致膝关节屈伸不灵。而且髌骨这个部位又特别容易受到损伤，所以平时一定要加强对髌骨的保护，避免磕碰受伤。在天气寒冷的时候，要加强对髌骨的保暖，避免着凉，以免引起风湿、类风湿膝关节炎等疾病的发生。