孕妇可以吃鸡头，但是最好少吃，因为鸡头中含砷高，食用过多对身体和胎儿会有危害。孕期注意饮食，不要乱吃，以免影响胎儿发育，一般是卤制品、刺激类的食品及外面商店购买的食品都要少吃一些。最好注意平时饮食卫生，如果饮食卫生不好，比如吃些烧烤等食物，容易引起拉肚子等症状。另外，建议饮食尽可能广泛、多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，可以补充蛋白质和维生素，同时还可以预防孕期便秘。孕期不要喝酒和咖啡，建议戒烟，不要接触有毒物质和辐射源等。