左眼的眼皮跳，常常是由下面的原因造成：
第一个，可能是休息不好或者熬夜，导致神经功能的紊乱或者有神经的炎症，导致神经功能紊乱，就会出现眼睑痉挛，也就是眼皮跳，那这个就是注意休息，然后可以用一些营养神经的药，还有抗炎的药等慢慢恢复。
第二个，有的时候神经内科的疾病，比如颅内的疾病，像脑血管病或者是神经外科的疾病，比如颅内肿瘤等，都影响了面神经。
因为眼睑是面神经支配，所以面神经功能出现异常，眼睑也会痉挛，出现眼皮跳。这就需要治疗神经科的疾病恢复，所以可以做一个神经科的检查，比如有的时候需要照头颅CT或者磁共振等等，排除神经科的这些疾病。
还有的时候眼皮跳是由于用眼过度造成，比如长时间的看手机、电脑、书籍等等，这样就导致眼部的视疲劳，有的时候也会导致眼皮跳。
这就需要养成一个良好的用眼习惯，不要过度用眼，也可以用缓解眼疲劳的眼药，这样慢慢的也能够恢复。