脚趾甲因为打球引起发黑是外伤引起甲床下瘀血所致，可以对症治疗，局部冰敷，抬高患肢减轻剧烈运动，应用活血化瘀、消炎、镇痛的药物进行外部涂抹和口服。如果脚趾甲没有痛感，且没有感染的现象，只是单纯的甲下瘀血，可以让其自动生长，过一段时间瘀血会消散，不要担心，每周修剪指甲，多吃高蛋白食物。
也可以在脚趾甲瘀血24小时后用温水热敷瘀血部位，促进局部的血液循环，帮助瘀血消散。如果脚趾甲瘀血的同时还有疼痛，就需要去医院找专业人员诊断，如果瘀血严重，可在指甲部位打孔将瘀血放出，瘀血放出后，疼痛就会消失，但是一般不得已时不要采用。