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"蜂蜜柠檬水的主要成分是蜂蜜和柠檬配成的水溶液。柠檬是一种水果,含有丰富的维生素C,维生素C可以调节色素代谢,所以柠檬常作为美容食品。柠檬耐久易保存,含有丰富的维生素C,可以减...
汪晨│中日友好医院
2020/02/29 收听(54843)
适当地喝柠檬水有着很好的清热、解暑的好处。从中医食疗的角度,柠檬偏寒凉,对于炎炎夏日所导致的暑热,适当喝柠檬水,利用其寒凉的属性,能够很好地清除暑热,在预防和缓解中暑方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放(95595)
柠檬水对胎儿很有好处,因为柠檬水味道酸甜,可以促进孕产妇的食欲,可以吸收很多维生素C,对胎儿的皮肤很有好处,而且也满足胎儿生长发育所需要的维生素,所以在怀孕期间进食柠檬水...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/09 播放(84018)
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,最主要的营养成分除了糖分以外,还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(94112)
"柠檬水味酸,而中医认为酸入肝经,因此柠檬水对于肝脏有一定好处。柠檬水可以加快机体的新陈代谢,促进毒素物质的排出,有利于减轻肝脏的负担。研究还认为柠檬水中含有多种维生素,尤其是...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/01/28 收听(63695)
柠檬水是由柠檬泡水而制成,富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分,对机体有一定好处: 1、延缓衰老、美容美颜:因为柠檬中含有丰富的维生素C...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放(60441)
"喝柠檬水的好处如下:1、可以润肤色、美容养颜,因为柠檬水当中含有丰富的维生素C,能够很好的调节皮肤内色素代谢,促进胶原蛋白的形成,对于雀斑、黄褐斑等色素沉着有很好的去斑作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(80451)
"怀孕期间喝柠檬水,最主要的好处在于其提供的维生素和矿物质类营养素,柠檬水中含有丰富的维生素C,维生素C是人体必不可少的一种水溶性维生素,既可以促进胶原蛋白的合成,延缓皮肤衰老...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/21 收听(74864)
"每天适当喝一杯柠檬水的好处如下:1、能够生津解暑,因为从中医食疗的角度上来讲柠檬水性味甘、酸、凉,对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人,如果适当的每天喝一杯柠檬水,有很好的生发口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(76191)
晚上喝柠檬水的好处有很多,柠檬水中含有丰富的维生素,特别是维生素C、果酸,可以促进睡眠,让睡眠更香甜。特别是对于轻度睡眠障碍、焦虑,柠檬水里面再加少量的冰糖,可以很好的改善焦虑...
曲健│大庆市中医医院
2019/04/24 收听(41150)
柠檬水对肝脏有好处,柠檬水的主要成分是柠檬,柠檬含有多种对身体、肝脏有利的维生素,包括B族维生素和维生素C,尤其是维生素C含量较高。对于有肝损伤的患者而言,饮用柠檬水对肝...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2021/08/22 播放(81708)
"孕妇喝柠檬水好处还是比较多的,首先是可以在一定程度上缓解孕吐,其次就是能够补充维生素C。但如果孕期反应比较严重,或者是胃部烧灼感比较严重的话,就不建议过多的喝,因为柠檬水是酸...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(61344)
"怀孕喝柠檬水的好处可以预防孕期长斑,还有美白作用,对孕妇的皮肤有一定好处,柠檬水中含有大量维生素C可以增强身体抵抗力,预防孕期感冒。柠檬水中含有微量元素和柠檬酸,对胎儿发育也...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/10 收听(96480)
"喝柠檬水的好处:一、促进消化。喝柠檬水,能够促进胃部消化。当消化功能不是很好时,可以多喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被吸收和消化。二、清除宿便。长期喝柠檬水的人,...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(24503)
柠檬属于柑橘类水果,喝柠檬的好处如下: 1、柠檬水分含量较多,有80%左右都是水分,经常食用可以起到补充水分的作用; 2、柠檬维生素含量比较丰富,...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放(64154)
孕妇可以喝适量的柠檬水,柠檬水里面含有丰富的维生素C,具有抗氧化、增加抵抗力等作用。孕妇往往抵抗力会下降,需要补充丰富的维生素来满足腹中胎儿的需求。喝柠檬水对于孕妇而言,可以提...
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/22 收听(99219)
"很多人保持着喝柠檬水的习惯,柠檬水中富含大量维生素C,维生素C对人体非常重要,起着很好的抗氧化、促还原的作用,在人体的很多生化反应中起着重要作用。维生素C是一种水溶性维生素,...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/09 收听(57495)
"喝蜂蜜柠檬水的好处:1、能够生津解暑,对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人,如果适当喝蜂蜜柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。2、能够调补脾胃,对于脾胃虚弱所造成的食欲不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(91350)
"喝柠檬水对于结石有一定好处,但是如果出现了结石,单纯靠柠檬水解决不了问题。肾结石形成的原因有很多,大部分的原因包括尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石以...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/20 收听(10759)