对于促消化的水果，比较常见的是苹果、橘子、橙子、火龙果、哈密瓜等，这类食物不仅能够补充体内所需的膳食纤维、微量元素和矿物质，同时还能够促进消化。
一般情况下，建议水果在饭后吃，不要和饭一起吃，如果和饭一起进食，容易导致腹部不适、胀气，还要注意一次不要吃太多。如果患者合并有糖尿病，此时需要注意尽量避免进食此类水果促进消化。想要拥有良好的消化功能，关键是要养成良好的饮食习惯，多运动、多饮水、多吃蔬菜，以清淡的饮食为主。