妇舒玫的作用可以清除宫毒，对女性保健起到一定效果，但是最好不要乱用保健品，如果使用不当，容易引起副作用。平时注意适当锻炼身体，注意合理补充维生素，不要乱性，不要性生活过于频繁，可以增强抵抗力，预防妇科疾病等，如果身体出现不适，最好去医院进行检查，查明病因，在医生指导下合理使用药物治疗，才可以彻底治愈病情，不要相信一些广告。女性保养需要多吃蔬菜水果，合理补充维生素，同时建议注意睡眠充足，不要着急生气，最好放松心情。