育龄期妇女如果月经周期比较规律，在下次月经来潮前的14天就是排卵期，排卵期前后2-3天是易于怀孕的时间段。大体也就是在月经干净以后一周，到月经来潮前一周这个时间段，是容易怀孕的时间段。另外，在月经刚刚干净的前一周，以及月经来潮以前的一周，因为不是在排卵期，所以这个时间同房怀孕几率不大，相对安全，称之为安全期。但是，女性的排卵期可能会受到许多因素影响，比如作息不规律、压力大、熬夜这些情况发生改变，不主张应用排卵期以及安全期来避孕。如果不计划怀孕可以采取安全套，或者是应用短效避孕药的方法避孕，这些方法简单、安全、可靠，并且副作用不大。如果没有采取可靠的避孕方法，也可以用紧急避孕药。