肚子胀、不舒服与肠易激综合征、消化不良、饮食不当、妊娠等因素有关。肠易激综合征在发作时会导致肠胃的蠕动出现功能紊乱，由于肠胃之中的食物不能正常排出，并且肠壁对气体的吸收功能受到影响，因此患者伴随有肚子胀、不舒服等症状。在出现消化不良时，食物会在半消化的状态下进入到肠道中，不仅会对肠道造成刺激，同时还会与细菌发生反应，产生大量气体，因此也会引起腹部不适症状。
部分人肚子胀不舒服是因为饮食方面问题所导致，比如大量摄入过于油腻、难以消化的食物，或者是吃生冷、刺激性的食物，都会对消化系统造成刺激，从而引起消化系统方面的症状。在女性怀孕期间，由于泌尿系统和雌激素的分泌过于旺盛，所以会对消化系统造成一定的影响，这时会出现消化不良、恶心、呕吐、身体乏力等不适症状。